Villeneuve-Loubet Andréa Bien-etre Souvent oubliés, nos pieds nous portent toute la journée. Ils encaissent notre rythme, nos tensions, nos chaussures parfois peu adaptées… Leur accorder quelques minutes d’attention peut vraiment faire la différence, tant sur le plan physique que mental. Inspiré de la réflexologie plantaire, le massage des pieds offre un réel moment de détente. Il peut aider à relâcher les tensions, calmer le mental et favoriser une meilleure qualité de somme

Le massage bien‑être n’est pas qu’un simple moment de détente : c’est une vraie expérience qui harmonise le corps et l’esprit. Il apporte des bienfaits concrets, physiques comme psychiques. ✨ Ce qu’il apporte au corps Chaque geste, pression, pétrissage, frôlement, agit sur la peau, mais aussi plus profondément sur les muscles. Le massage aide à dénouer les tensions, à alléger les muscles fatigués, et à favoriser une meilleure circulation sanguine et lymphatique. Résultat : un

Utilisés depuis des siècles dans les traditions bouddhistes et himalayennes, les bols tibétains trouvent aujourd’hui une place de plus en...